في جلسة تفاعلية على تيك توك: مي عز الدين تفتح قلبها لجمهورها وتكشف عن أسرار رشاقتها وروتين العناية بالبشرة
شاركت الفنانة المصرية مي عز الدين جمهورها على منصة “تيك توك” في جلسة تفاعلية خاصة، ردّت خلالها على أسئلة متابعيها حول جوانب متعددة من حياتها اليومية. من أسلوب حياتها الصحي إلى روتين العناية بالبشرة، كشفت مي عن بعض التفاصيل التي تثير اهتمام محبيها.
سر رشاقتها
أوضحت مي عز الدين أنها لا تعتبر نفسها ملتزمة تمامًا بالحفاظ على رشاقتها بشكل مستمر، مشيرة إلى أنها في بعض الفترات قد تلاحظ زيادة في وزنها، ولكنها تتعامل مع الأمر بمرونة. وأضافت: “عندما أشعر أنني زدت في الوزن، أحاول تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، ويفضل أن تكون في المساء، وهو يشبه إلى حد ما نظام الصيام المتقطع.”
روتين العناية بالبشرة
أما فيما يخص روتين العناية ببشرتها، أكدت مي عز الدين أنها تعتمد على طرق طبيعية وبسيطة للحفاظ على نضارة بشرتها. وقالت: “أغسل وجهي بصابونة مخصصة للبشرة كل ثلاثة أيام، ثم أستخدم زيوت طبيعية مثل زيت حبة البركة، بالإضافة إلى ماء الورد.” وأشارت إلى أنها تفضل الابتعاد عن الكريمات والمستحضرات الصناعية، معتبرة أن الاستخدام المفرط للمكياج والمنتجات قد يجهد البشرة ويؤثر على نضارتها بشكل سلبي.
مفاجأة بسيطة وسهلة
تؤكد مي عز الدين أن السر في الحفاظ على بشرة صحية ورشاقة مثالية يكمن في البساطة والاعتناء الطبيعي بالجسم. ونصحت جمهورها بأن يهتموا بالتفاصيل الصغيرة في حياتهم اليومية، مؤكدًة أن الحياة الصحية ليست بحاجة إلى تعقيد أو مستحضرات باهظة.
